Unii copii trebuie ajutați să vină pe lume!

RU
RU

Nucile îmbunătățesc calitatea spermatozoizilor, antioxidanții - nu

Articole de specialitate

Consumul de nuci poate îmbunătăți semnificativ calitatea și funcționalitatea spermatozoizilor la bărbații sănătoși, sugerează un studiu recent.

În schimb, un alt studiu amplu la bărbații diagnosticați cu probleme de fertilitate sugerează că suplimentele cu antioxidante nu au niciun efect benefic asupra sănătății spermatozoizilor (am discutat despre studiul condus de Prof.Steiner într-o postare anterioară). Studiile au fost prezentate la conferința Societății Europene de Reproducere Umană și Embriologie (ESHRE) la Barcelona, Spania, în iulie 2018.

Folosirea zilnică a unui mix de migdale, alune și nuci, alături de o dietă generală în stil occidental duce la o creștere a numărului de spermatozoizi cu 16%, precum și la o îmbunătățire a vitalității, motilității și morfologiei spermei, a raportat Dr. Albert Salas-Huetos de la Universitat Rovira i Virgil în Reus, Spania. El a spus că este prea devreme pentru a recomanda insistent bărbaților care încearcă conceperea unui copil să adauge nuci în dietele lor. „Dar se acumulează dovezi că stilul de viață sănătos, cum ar fi un model alimentar sănătos ar putea ajuta concepția - și, bineînțeles, nucile sunt o componentă- cheie a unei diete sănătoase mediteraneene”, a subliniat autorul studiului.

Nucile sunt o sursă naturală de nutrienți importanți.

Dr. Albert Salas-Huetos și colegii săi au randomizat 119 bărbați sănătoși, cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani, cu diete obișnuite, în 2 grupuri- cu sau fără un supliment zilnic de 60 de grame de mix de nuci, timp de 14 săptămâni. Grupul de nuci a arătat nu numai o îmbunătățire a parametrilor spermatozoizilor, dar au avut și niveluri reduse de fragmentare a ADN-ului spermatozoizilor,  asociat cu infertilitatea masculină. Dr. Salas-Huetos a subliniat că studiul a fost realizat pe o populație masculină sănătoasă și, prin urmare, rezultatele nu pot fi neapărat extrapolate pe populația generală. Cercetarea a fost finanțată de Consiliul Internațional al Nucilor și Alimentelor Uscate (International Nut and Dried Food Council).

Profesorul Allan Pacey de la Universitatea din Sheffield, care nu a fost implicat în cercetare, a spus că puterea studiului a fost în caracterul său randomizat, controlat. Cu toate acestea, el a menționat că studiul nu a fost „orb”, ceea ce îi știrbește din calitate. „Există mulți factori de confuzie care ar fi putut pătrunde în ecuație, cum ar fi - bărbații din grupul de nuci au știut asta și ar fi putut modifica și alte aspecte din viața lor.”

Al doilea studiu , din SUA, a concluzionat că administarea suplimentelor cu antioxidanți zilnic nu a făcut nicio diferență în ceea ce privește concentrația de spermatozoizi, motilitatea sau morfologia lor și nici fragmentarea ADN-ului după trei luni. Toți bărbații din studiul american au avut un, însă, un diagnostic de infertilitate masculină. „Rezultatele studiului nostru nu susțin utilizarea empirică a terapiei antioxidante pentru infertilitatea masculină la cuplurile care încearcă să conceapă în mod natural”, a declarat autorul studiului, profesorul Anne Steiner de la Universitatea din Carolina de Nord, Chapel Hill, SUA.

Fii un pacient bine informat!

Surse:

1. https://www.focusonreproduction.eu/article/ESHRE-Meetings-nuts

2. https://www.eshre.eu/Annual-Meeting/Barcelona-2018/ESHRE-2018-Press-releases/Steiner

 

Autor: Al Faraj Diana